■栄養
先週のお休みは栗田トレーナーの所にも行ってきました。栗田トレーナーから昨年の今頃よりも今年の方が身体が良く動いていると少し誉めて頂き、とても嬉しかったです。栗田トレーナーの指導のおかげで年々、お腹など力や意識を入れる所、上半身など力を抜く所が分かってきて自分自身で自分の身体と向き合うのが楽しくなっています
何年か前は身体の固い自分自身の身体が嫌になっていた時期もあったので本当に嬉しいです
でも、誉めて頂いたけど、まだまだ私には課題があるので気を引き締めて引き続きやっていきたいです。
そして、お友達の家根谷依里ちゃんと平原恵利加ちゃんにゆっくり会ってお話が出来る機会もありました
依里ちゃんは以前にも紹介した通り、プロのスノーボード選手です。スノーボードのアルペンという競技をやっていて、日本ならず世界中を飛び回りワールドカップなどの大会に出ています
タフながんばり屋さんですが、今回は競技の話だけでなくガールズトークなどもして依里ちゃんの可愛らしい一面も見れてとても楽しかったです
そして恵利加ちゃんは以前、大会で私のバックを担いでもらった事もあるゴルファーです。今年から新大阪にあるＬＡＳＡＮＴＥＧＯＬＦさんでお客様のレッスンをしています。恵利加ちゃんはとっても気が利く優しい女の子です。一緒にいるとリラックス出来てとても楽です
きっとお客様のレッスンでも恵利加ちゃんらしく一生懸命丁寧に頑張ってるんだろうな～と思うと私も負けないように頑張ろうと良い刺激を受けました。私は今３５歳、これから歳を重ねてまずは４０歳になった時に良い顔をしていられるように充実した毎日をおくっていきたいと思いました
気持ちの栄養が沢山吸収出来た１週間でした
